Founder Next Level Human
Episode 25 · · 54:10
Wat heb je écht nodig om een vaardigheid meester te worden? Demian en Djack ontrafelen het 10.000-uur principe en vertalen het naar een praktisch systeem: sprints van 250–500 uur, af...
Episode 24 · · 01:19:08
Hoe verleng je je carrière zó dat je prestaties én plezier stijgen? Demian en Djack ontrafelen drie domeinen, artiesten, sporters en ondernemers, en laten zien hoe je met routines, h...
Episode 23 · · 38:49
Koude training ziet er extreem uit, maar het is een krachtige tool voor energie, focus, herstel en veerkracht.Demian en Djack delen militaire én praktijkervaringen (Noorwegen, ijswak...
Episode 22 · · 40:14
Hoe krijg je een gezonde, glanzende huid zónder fillers of quick fixes? In deze aflevering duiken Demian en Djack in skin health van binnenuit: voeding, training, zweten (sauna & wor...
Episode 21 · · 01:05:04
Na een zomer vol reizen en reflectie zijn Demian en Djack terug met nieuwe inzichten. In deze aflevering van de Next Level Human Podcast ontdek je hoe rust, routines en community je ...
Episode 20 · · 40:49
Work capacity bepaalt wat jij echt aankunt. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. In deze aflevering verkennen Demian Beenakker en Djack Littel hoe je deze capaciteit bewust kunt ver...
Episode 19 · · 01:02:42
Waarom saboteer je ’s avonds wat je overdag hebt opgebouwd?In deze aflevering introduceren Demian Beenakker en Djack Littel het unieke gedragsmodel “Evening Brian”. Een metafoor voor...
Episode 18 · · 30:17
Hoe zorg je ervoor dat je doelen wél lukt? Door eerst helder te krijgen wat je absoluut niet moet doen.In deze aflevering bespreken Demian Beenakker en Djack Littel het mentale model...
Episode 17 · · 01:13:34
Wat gebeurt er met je als alles onder druk komt te staan? Als er geen ruimte meer is voor twijfel, en de volgende beslissing bepalend is voor falen of slagen?In deze aflevering van d...
Episode 16 · · 35:54
Wat als je niet alleen optimaliseert voor groei, maar ook voor veerkracht? Wat als je systeem fouten aankan zonder direct om te vallen?In deze video verkennen Demian Beenakker en Dja...
Episode 15 · · 01:07:28
Wat als je niet vooruit werkt, maar terug? Niet plannen vanuit waar je bent, maar vanuit waar je wilt eindigen?In deze aflevering bespreken Demian Beenakker en Djack Littel hoe rever...
Episode 14 · · 48:51
Wat als je niet langer denkt in aannames, trends of meningen – maar alles afbreekt tot de essentie?In deze aflevering onderzoeken Demian Beenakker en Djack Littel het concept van fir...
Episode 13 · · 24:12
In deze aflevering van de Next Level Human Podcast duiken Demian Beenakker en Djack Littel in een onverwacht krachtige strategie: de Pumpkin Method. Leer hoe je door radicale focus o...
Episode 12 · · 33:02
In deze aflevering van de Next Level Human Podcast duiken Demian Beenakker en Djack Littel in een onverwacht krachtige strategie: de Pumpkin Method. Leer hoe je door radicale focus o...
Episode 11 · · 42:57
Wat als je stopt met denken in weken en maanden — en begint te bouwen aan iets dat generaties meegaat?In deze aflevering van de Next Level Human Podcast onderzoeken Demian Beenakker ...
Episode 10 · · 23:43
Waarom lijken sommigen ineens ‘ineens’ succesvol? Spoiler: dat zijn ze niet. Ze compounden.In deze aflevering van de Next Level Human Podcast duiken Demian Beenakker en Djack Littel ...
Episode 9 · · 30:01
Wat als je 80% van je resultaat boekt met slechts 20% van je inzet?In deze aflevering van de Next Level Human Podcast ontrafelen Demian Beenakker en Djack Littel het geheim achter de...
Episode 8 · · 39:51
Hoe komt het dat sommige mensen kalm, gefocust en krachtig door de dag gaan – terwijl anderen overlopen van stress en ruis?In deze aflevering van de Next Level Human Podcast bespreke...
Episode 7 · · 34:14
De sauna is geen luxe. Het is een prestatieversneller.In deze aflevering van de Next Level Human Podcast bespreken Demian Beenakker en Djack Littel waarom sauna dagelijks onderdeel i...
Episode 6 · · 57:32
Waarom is falen essentieel als je wilt groeien als mens, ondernemer of atleet?In deze aflevering van de Next Level Human Podcast praten Demian Beenakker en Djack Littel over een onve...